ASES　木曜日
プール

09:40～10:10
水中ウォーキング

10:20～10:50
クロール

11:00～11:40
ｱｸｱﾋﾞｸｽ(40)

13:30～14:30
マスターズ

19:30～20:10
ｱｸｱﾋﾞｸｽ(40)

20:10～21:40
水中ウォーキング

21:50～22:20
初心者水泳