ASES　金曜日
プール

09:40～10:10
浮き棒体操

10:20～10:50
はじめて平泳ぎ

11:00～11:30
脂肪バイバイ

13:20～13:50
ﾁｬﾚﾝｼﾞ４泳法

14:00～14:30
アクアヨガ

20:10～20:40
浮き棒体操

21:50～22:20
はじめてクロール